kafanın dolu olması

içinde devamlı bir sıkıntı oluşturur.

boş olmasından iyidir.

İyidir,beyninizin çalıştığını gösterir.

düşünemiyorum, konuşamıyorum, gülemiyorum... bilmiyorum niye böyle oluyor. genel olarak neşeli bir hali olan benim nasıl bu şekilde olabildiği de kafamı karıştırıyor. sınavlatın verdiği strese bağlıyorum umarım ondandır. yoksa ikinci dalga bir depresif haller kuşağı beni bekliyor gibi.

hayatımın en acayip bir ayını geçirdim ve son 1 haftadır kafam afedersiniz taşşaakk gibi. bazen o kadar düşünmeden hareket ediyorum ki sonucunda yine dert edip kafama takıyorum. bu döngünün acilen bitmesi lazım.

kulaklığımı taktım ama müzik açık değil bunu farkettim.kafamdaki sorular sürekli dönüp duruyo ve boş bi gürültü yapıyor peki neden?

bişey de yok ama dolu. hareket edemiyor içerse. şöyle bir havalandı ne iyi olur. (bkz: hava alsın diye kafaya mermi sıkmak)

kafam o kadar dolu ki yeni şeyler öğrenmekte güçlük çekiyorum..

hayata sağlıklı bir şekilde devam etmek için kafamı boşaltmam lazım...

liseyi bitirdiğim andan beri kafam dolu. lise ne güzeldi ulan. rüzgarda savrulan bir ot gibi yaşıyorduk amaçsız.

bunun sayesinde anayolda arabanın üstüne doğru gidebilirsiniz ya da anlatılan çok önemli bir şeyi dinliyor gibi gözükse de dinlemiyor olabilirsiniz. bir konu yüzünden tüm hayatınızı kenara atıp ona odaklanmanızı sağlar ve bu iyi bir şey değildir.

çalışıyor işte, içerde dönüyor bir şeyler. boommmmbooşşş olmasında daha iyidir. ama güzel doldurcan.

kafanın boş olması hangi yaşta olursa olsun, söz konusu olamaz. o kafada her daim dönen düşünceler, hayaller veya geçmiş vardır.

gorsel benim kafa bu arkadaşlar

Gözündeki gözlüğü, cebindeki telefonu aratır insana.

Bir sorun bir sürü çıkmaz tam ortasında oturmuş makyajı ile uğraşan neira.. hangi şıkkı seçsem ötekinde gönlüm kalıyor.

Höh beeee

sabah aynaya baka baka diş fırçasına güneş kremi sürüp bir süre ağızda tur atmakla sonuçlanabilen ruh hali. arada nefes meditasyonu falan yapmak lazım. yoksa bu gidişle ağzıma çok farklı şeyler girecek.

Daha önce hep yaşadım ama sanki bu seferki çok farklı. Ders çalışıyorum boş boş önümdeki kağıda bakıyorum ya da bir iki çizik atıp kalkıyorum.Kafam patlayacakmış sanki biri çekip koparacakmış gibi hissediyorum. Bunları yazarken bile sanki beynimden değil de ellerim kendi kendine düşünmeden yazıyormuş gibi. Birine anlatsam geçiştirir sıradan şeyler bunlar geçer der. Ama hayır daha öncekiler böyle değildi. Deliriyor muyum?

Ben de bu durumu yaşıyorum, ders çalışırken düşünceler, hesaplamalar yapıyorum. Tabi gün içinde yaptıklarına göre odağın bozulur. Dopamin detoksu yapılabilir. Beynini saf hale getiriyor. Doğaya çıkıp yürüyüş yapabilirsin belki.

Tükürim o kafama

Sabah evden çıkarken kedimin mamasını vermeyi unuttum, gün içinde çok basit bankacılık işlemlerini bile yapamadım, bana sorulan ve cevabını bildiğim çok basit sorulara cevap veremedim, sürekli bir yerlerde bir şeyler unutup tekrar tekrar aynı yerlere geri döndüm, arabamın anahtarını yanıma almadan arabama binmeye çalıştım... Daha sayayım mı? Sizce benim kafam çok mu dolu?

Bugün pes ettim. Aylardır ilaç kullanmayacağım diye direnmiştim ama bugün itibariyle doktor kontrolünde sakinleştiriciler kullanmaya başladım. Kendimi iyi etmeye benim gücüm yetmedi umarım ilaçların yeter.

bunu her yaşadığımda beynim patlayacakmış gibi hissederim. sonucu ya panik atak geçirmem oluyor ya da burun kanaması. insanların bizde bıraktığı izleri vücudumuzdan ne kadar güzel çıkartıyoruz değil mi.

Gereksiz insanlar ve bir gün içinde yaşanan,maruz kalınan gereksiz olaylar yüzünden bana olan durumdur.Üstüne üstlük bir de benim ince düşüncelerim eklenince kafam kazan gibi oluyormuş gibi hissediyorum ve kafamı boşaltacak pek de alternatif olmadığından dolayı nerede çer çöp var kafamızda birikiyor maalesef.

Düşünmekten beynim uyuşuyor bazen. Kafam o kadar dolu ki taşımakta güçlük çekiyorum.

boş olup ne yapacaksınız allah aşkına, iyidir.

Hafıza insanı canlı tutar bırakın dolsun herkesin herşeyin yeri ayrı kafamda bazı şeylere iyi ki, bazılarına lanet okuyorum İyisiyle kötüsüyle hatırlamak güzel şey...

Kafanın ne ile dolu olduğu önemli. Boş meseleyse boşsundur. Dolu olmasına değmesi lazım bi kere